Le Yin yoga est une invitation à une sérénité intérieure, un doux voyage centré sur soi et le bien-être. Vous allez apprécier cette pause régénérante où une ode est faite à la lenteur.
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Le Vinyasa yoga est une pratique dynamique qui allie un enchaînement de postures synchronisé à la respiration.
Avec un temps de méditation et de relaxation, c’est une pratique complète qui libère l’esprit et active le corps.
Yoga Nidra
Yoga Nidra
Prochainement
À chacun sa formule
Cours en Studio
Retrouves les cours en studio :
Paris - @The Loft* (Rueil Malmaison)
Rochefort - @Centre Primevère Lesson*
(*infos & résa sur place ou sur le site du studio)
Cours en Visio
Dans la quiétude de ton cocoon ou peut-être à mille lieux, on se retrouve en visio pour pratiquer comme à la maison.