Libère ton corps et ton mental en pratiquant le yoga
Pratiques de yoga dynamiques et douces, accessibles à tous, guidées par Joey Amiens. Cours à Rochefort, Paris et en visio. RÉSERVER UN COURSVOIR LE PLANNINGYoga Journey, un voyage au coeur de soi
Yoga Journey a été créé par Joey en 2020 avec une vision claire : la pratique du yoga est un voyage au coeur de soi, qui permet de mieux se connaître et devenir son propre guide grâce à une valise d’outils qui aide à se mettre en mouvement, évoluer sur son chemin de vie.
Joey t’accompagne dans des pratiques dynamiques et douces, accessibles à tous : Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Mandala Flow.
Yoga Nidra
Le Yoga Nidra, ou yoga du sommeil, est une pratique relaxante qui guide corps et esprit vers une conscience modifiée pour une détente totale.
Cette technique diminue le stress, améliore le sommeil et stimule la créativité, offrant un voyage intérieur riche.
Yin Yoga
Le Yin Yoga est une pratique méditative qui favorise la détente et l’introspection.
Cette approche améliore la souplesse et la circulation de l’énergie tout en développant la patience et la pleine conscience.
Yoga Vinyasa
Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique de yoga qui implique une série de mouvements fluides qui sont synchronisés avec la respiration.
Mandala Flow
Le Yoga Mandala Flow est une pratique fluide qui invite le corps à se mouvoir dans toutes les directions, comme une danse sacrée.
Inspiré par le mandala, ce flow explore les quatre éléments à travers des séquences dynamiques et méditatives.
De toi à moi
Joey AMIENS
Professeur de yoga depuis 2021, et élève depuis 2009, je te guide sur des pratiques dynamiques et douces : Vinyasa, Mandala Flow, Yin, Nidra, Hatha et Yoga mobilité.
Ame solaire, douce et profondément connectée aux énergies qui m’entourent, je t’accueille avec bienveillance et ouverture, offrant un espace où tu peux te sentir libre d’être pleinement toi.
Planning des cours de yoga
Différents formats de cours, pour pratiquer à ton rythme selon tes envies et contraintes, en présentiel à Paris et à Rochefort et ou en visio le week-end.
Rochefort – Happy Village : 1 rue du Breuil
Rochefort – Primevère Lesson
- 18h30–19h45 – Yin Yoga & Nidra – Réservation et règlement auprès de Primevère Lesson – RÉSERVER
En visio
- 7h30–8h15 – Yoga Vinyasa Flow
- 20h30–21h30 – Yin Yoga
En visio
- 18:00–19:00 – Yin Yoga & pranayama
Les prochaines retraites de yoga
Des joies à venir, des instants à créer
ANGLES SUR L'ANGLIN (86)
27 au 29 mars 2026
MAROC - DÉSERT DU SAHARA
26 septembre au 3 octobre 2026
HABLOVILLE (61)
16 au 18 octobre 2026.
Envie d'évasion ?
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Ce que les participants en disent
Le yoga t'inspire ?
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