De moi à toi
Si tu cherches un espace où te sentir en sécurité, guidé avec douceur et enthousiasme, tout en explorant le potentiel infini de ton corps et de ton esprit, alors je serai ravie de partager ce chemin avec toi.
Joey, professeure de yoga à Rochefort et Paris.
Qui suis-je ?
Professeur de yoga depuis 2021, et élève depuis 2009, je te guide sur des pratiques dynamiques et douces : Vinyasa, Mandala Flow, Yin, Nidra, Hatha et Yoga mobilité.
Ame solaire, douce et profondément connectée aux énergies qui m’entourent, je t’accueille avec bienveillance et ouverture, offrant un espace où tu peux te sentir libre d’être pleinement toi.
Le yoga est pour moi, plus qu’une pratique physique : c’est une boite à outil et une porte de libération du corps et du mental, un chemin vers la réappropriation de soi. À travers mes cours, j’offre la possibilité de te reconnecter à ton corps, d’y trouver du réconfort, de l’énergie et de la sérénité.
J’enseigne avec douceur, joie et amour, dans une atmosphère où le bien-être prime avant tout. Il y a des moments d’introspection, mais aussi des instants plus légers et fun, car je crois que le yoga est aussi un moyen de célébrer la vie.
Mon approche est inclusive : le yoga est pour tous et accessible à tous, peu importe l’âge, la souplesse ou l’expérience. Chacun est accueilli tel qu’il est, dans le respect de son propre rythme et de ses besoins.
Professeure... et élève à jamais!
Formation 200h - Vinyasa
Ecole Chakra Flow a/Anne-Julie TAFURO (certifié Yoga Alliance et Qaliopi)
Stage : Yoga traditionnel et Ayurveda
Pondichéri (Inde) a/ Shentilkumar PONNUSAMY Maître Yoga Indien
Formation 21H – Danse du Dragon
Amélie ANNONI
Formation 35H – Sono thérapie à l’Institut des Arts de la Voix
a/Jessica DA COSTA
Formation 64H – Nidra (Modules 1 & 2)
a/Philippe BEER GABEL
Formation Musique Indienne
Raga, Mantra, Kirtan et Bhajan – a/ Mohsin KHAN
Formation QI
a/Amélie ANNONI
Ce que je propose
Cours collectifs de yoga à Rochefort ou Paris
Je propose des cours de Yin Yoga, Vinyasa, Yoga Mandala Flow et Yoga Nidra. A Rochefort à A Happy Village et Primevère Lesson. En région parisienne à Rueil Malamaison.
Cours de yoga en visio
Le week-end profitez d’une séance guidée, depuis chez vous, lorsque tout le monde dort encore !
Retraites de yoga dans des lieux ressourçants
J’ai à coeur de vous faire découvrir des lieux magiques, afin de vivre des immersions hors du temps et de l’espace du quotidien.